Tips
Hieronder staat een aantal tips. Bedenk daarbij dat ieder mens uniek is. Gebruik de tips die bij uw situatie passen.
Heeft u waardevolle tips, schroom dan niet ons die te laten weten, zodat we de lijst kunnen aanvullen.
- Probeer u te realiseren dat de patiënt ziek is en dat u hem of haar niet kunt genezen. Probeer niet de ziekte onder controle te krijgen of te denken dat het met de patient beter zal gaan als u maar genoeg uw best doet.
- Bespreek wezenlijke zaken in stabiele perioden, zonodig met hulp van anderen.
- Wees in het contact met de hulpverlening duidelijk wat u ervan verwacht.
- Laat de verantwoordelijkheden voor de ziekte bij de patiënt en zijn of haar behandelaar.
- Onderzoek uw grenzen als de patiënt zijn of haar ziekte gebruikt om dingen van u gedaan te krijgen. Voel u niet schuldig.
- Licht een vertrouwenspersoon in op de school van uw kind wanneer iemand in het gezin ziek is.
- Zorg goed voor uzelf en organiseer uw eigen ontspanning. Onderhoud uw hobby’s en sociale contacten.
- Waak ervoor om niet in een isolement te geraken.
- Veroordeel uw gevoelens niet.
- Accepteer dat er grenzen zijn aan uw vermogens en betrek anderen in de omgeving van de patiënt bij de hulp.
- Wees bewust van het feit dat er nog steeds een taboe rust op psychiatrische ziekten en mensen vaak niet weten hoe te reageren.