VMDB

Als patiënt met een manisch depressieve (bipolaire) stoornis ben je erg gevoelig voor je dag- en nachtritme. Zeker bij vakanties moet aandacht besteed worden aan een goed ritme: denk daarbij aan vliegen van oost naar west of vice versa. Maar ook spanning kan extra druk geven. Neem voor alles ruim de tijd om voor te bereiden en neem ook tijdens de vakantie voldoende tijd om te ontspannen.

Denk vooral ook aan de extra medicijnen om het risico te vermijden dat bij verlies van bagage de voorraad op is.

Zie verder het uitgebreide artikel van de lithiumPlus-werkgroep.