print deze pagina

Utrecht

Regiocontactpersoon Utrecht
Huiskamergroepen
Psycho-educatie cursus

Regio Contact Persoon

Michiel van Beek | 06 24 64 91 21 | michielvanbeek1975@gmail.com

Wat doet stress met jouw gezondheid?

Beste VMDB leden, lotgenoten en betrokkenen uit de provincie Utrecht,

We nodigen jullie van harte voor onze regiobijeenkomst op maandagavond 3 december van 19.30 tot ongeveer 21.00,
met ruimte voor napraten tot ongeveer 22.00
Adres: Bemuurde Weerd Oostzijde 3 (3514 AN) hartje Utrecht (bij vrijwilligerscentrale), op loopafstand van het Centraal Station.
Uitgebreide routebeschrijving: https://www.vcutrecht.nl/routebeschrijving

Thema is: wat doet stress met jouw gezondheid?
Hoe voorkom jij een overdaad aan stress? Sinterklaas, Kerst en Oud & Nieuw zijn voor sommigen goed om te oefenen.
Anderen voorkomen al deze feestdagen, mede daarom.
Voor bipo’s is stress een flink risico voor een depressie of manische periode.
Stress is ook nuttig, bij gevaar of een prestatie leveren. Het moet niet te lang duren en vaak voorkomen.

Wanneer krijg jij teveel stress:
hoge werkdruk
als je te laat dreigt te komen voor een belangrijke afspraak.
een ernstig zieke naaste
Hoe voorkom jij dat stress negatief wordt? Welke ervaringen heb je gehad?
Deze open avond is er voor jou om te leren en ervaringen te delen.
Of vragen stellen aan elkaar. Of juist luisteren.
Je mag je opgeven bij onze regiocoördinator Michiel met email michielvanbeek1975@gmail.com

Heel graag tot begin december, start van een feestmaand.

Groeten van het regioteam VMDB Utrecht,
Linda, Michiel, Ewout en Eline

Familiesymposium met als thema ‘Familie, maak kennis met Gebiedsgericht Werken’.

Op dondermiddag 29 november organiseert de familieraad Altrecht een familiesymposium met als thema ‘Familie, maak kennis met Gebiedsgericht Werken’.

Hulpverlening in de wijken? Neem kennis van alle veranderingen die wijkgericht werken met zich meebrengt. Een symposium met interessante thema’s, film, workshops en informatiemarkt. Activiteiten die helpen bij herstel. Voor patiënten, naasten en hulpverleners.

In de bijlage vindt u een uitgebreide programma-omschrijving. En hier de poster familiesymposium 2018.

Inschrijven kan door het sturen van een mail naar familieraad@altrecht.nl tot uiterlijk 15 november. Voor de workshops zijn een beperkt aantal plaatsen.

Uitnodiging De Kleine Dingen

— LET OP: Deze voorstelling is geannuleerd! —

22 oktober in de Kapel Zeist – 12 november in het WA huis van 15.30 – 16.45. Voor patiënten, naasten en medewerkers van Altrecht en belangstellenden. Meld je snel aan patientenraad@altrecht.nl (aantal plaatsen beperkt)

In wisselwerking, maatjesproject van Plusminus

Bekijk hier de oproep.

Huiskamergroepen

Een huiskamergroep is een groep mensen die bij iemand thuis praat over ervaringen met een bipolaire stoornis (BS). Tot nu toe hebben we uitsluitend groepen voor lotgenoten. Hieronder vindt u een overzicht van actieve groepen. Wilt u meer informatie, ook als u een groep wilt opzetten, neem dan contact op met Eline van der Werff: eline.werff@live.nl

Huiskamergroep Amersfoort
Er zijn momenteel twee groepen actief in Amersfoort. Deze twee groepen zitten helemaal vol. Er is een wachtlijst voor een derde groep. Z zodra er genoeg mensen op staan zal deze groep gaan starten. Ook voor de regio Utrecht is een wachtlijst voor een nieuwe groep. De groepen komen zo’n 1 keer per 5 à 6 weken bij elkaar. Data worden onderling afgestemd. De avonden starten om 19:00 uur en eindigen zo rond 21:30 uur. Opgeven kan bij Eline van der Werff: eline.werff@live.nl

Jongerengroep Regio Utrecht
Op dit moment is er geen actieve jongeren (18-35 jaar) groep in de regio Utrecht. Er is een wachtlijst voor de jongerengroep. Opgeven kan bij Eline van der Werff: eline.werff@live.nl

Betrokkenengroep
Op dit moment is er in de regio Utrecht geen betrokkenengroep. Er is wel een wachtlijst, zodra er genoeg mensen zijn zal de groep starten. Opgeven kan bijEline van der Werff: eline.werff@live.nl 

Psycho-educatiecursus

Deze cursus is bedoeld voor cliënten en hun betrokkenen en bestaat uit een aantal bijeenkomsten waarin elk facet van de bipolaire stoornis aan de orde komt. Onderzoek heeft aangetoond dat mensen, die een psycho-educatiecursus hebben gevolgd, beter in balans kunnen blijven. De cursus wordt vergoed door de verzekeraar, waardoor er weinig tot geen kosten aan verbonden zijn.

Wilt u een cursus volgen, dan kan dat bij de volgende instellingen:
(Of neem contact op met de regio-contactpersoon)

Instelling Contactpersoon Meer informatie
GGZ Centraal Frank Daamen Behandellocatie Manisch Depressie GGZ Centraal
Altrecht Sandra Rijken Altrecht Psycho-educatie