U ontvangt deze email omdat het emailadres [email] aangemeld was bij onze mailinglijst. Als u problemen heeft met het bekijken van deze email? Bekijk deze dan op onze website.

VMDB

Nieuwsbrief: maart, 2010

Nieuws van de VMDB

Word ook lid van de VMDB en ontvang ieder kwartaal de prachtige PLUSminus vol interessante verhalen, interviews, onderzoeksresultaten en regionale activiteiten. Ontdek de gezelligheid van huiskamerbijeenkomsten en bezoek onze boeiende landelijke dagen met inspirerende lezingen en thematische workshops. Lees verder: lid worden

Stress-o-meter: test uzelf!

Het is niet erg om een enkele keer over te werken, wat minder te slapen en onder spanning te staan. Of om eens een meningsverschil te hebben met een collega. Maar wanneer dit langer aanhoudt of ernstige vormen aanneemt, dan loopt je het risico spanningsklachten te ontwikkelen. Je kunt er letterlijk ziek van worden. Hoeveel risico loop jij op het ontstaan van spanningsklachten? Wat zijn bij jou de belangrijkste veroorzakers van stress? Test jezelf hier. Lees verder: www.nuevenniet.com

Nieuwe boeken

Ervaringskennis als bron voor onderzoek

Bewogen beweging, met als ondertitel Verleden, heden en toekomst van de cliëntenbeweging in de GGZ is een weergave van de historische ontwikkeling en de huidige stand van zaken van de cliëntenbeweging in de GGZ. Centraal staan de ontwikkeling van ervaringskennis door middel van kwalitatief onderzoek, gesprekken met direct betrokkenen, verhalen van zorgervaringen, oral histories, zelfonderzoek en actieonderzoek Lees verder: tobivroegh.nl

Een depressieve cabaretier?

Een cabaretier met een depressie: je zou bijna denken dat het een grap is. Maar de depressie die Mike Boddé begin jaren negentig overviel, was beslist niet om te lachen. De allesverlammende ziekte dwong hem zijn samenwerking met Thomas van Luyn stop te zetten en zijn hele leven kwam in het teken te staan van de vraag: wat gebeurt er in godsnaam met me, en hoe word ik weer beter? In Pil doet Boddé op zijn volstrekt authentieke manier verslag van deze gitzwarte periode in zijn leven. Lees verder: www.nijghenvanditmar.nl

Psychiaters onderschatten nierschade door lithium

Voor patiënten met een bipolaire stoornis is lithium een uitkomst. Bij een kleine minderheid leidt langdurig gebruik echter tot zulke ernstige nierproblemen dat dialyse onvermijdelijk is. Tijdig ingrijpen kan dat voorkomen. Zweeds onderzoek maakt duidelijk dat er sprake is van een serieus probleem waar binnen de psychiatrie meer aandacht voor moet komen. Lees verder: www.psy.nl

De pleister die depressie behandelt zonder neveneffecten

Een medicinale pleister zou het leven van mensen met een depressie ingrijpend kunnen veranderen. De pleister heeft minder neveneffecten dan orale medicatie omdat het via de huid selegiline verspreidt, rechtstreeks in het bloed. Zo is er minder kans op bijvoorbeeld hoge bloeddruk, een laag libido, hoofdpijn, angsten, misselijkheid en slapeloosheid. Lees verder: www.goedgevoel.be

Mentale fitheid begint bij jezelf

Het Trimbos-instituut is een onderzoek gestart naar de internetcursus Psyfit. Deze online cursus helpt bij het verbeteren van je mentale fitheid door oefeningen, tests en tips. Mensen die het programma volgen leren wat mentale fitheid is en hoe ze gelukkiger en meer ontspannen in het leven kunnen staan. Psyfit is geheel zelfstandig te doorlopen. Lees verder: www.psyfit.nl

Module Bipolair en Werk

GGZinGeest biedt weer de jaarlijkse module Biplolair en Werk aan, bedoeld voor volwassenen met een bipolaire stoornis die in behandeling zijn bij een GGZinstelling of een vrijgevestigd behandelaar. De cursus zal dinsdag 30 maart van start gaan van 15.00-17.00 uur op locatie Valeriusplein 18 in Amsterdam. En er zijn nog plaatsen ,dus wees snel en meld je aan. Download de folder en inschrijfformulier (pdf)

Daarom verlangen wij naar de lente

De lente is al begonnen. De zon zien en voelen, dat is bijna het opperste genot na een sombere winter. Het licht doet alles opleven, van onze grijze steden, bakstenen huizen, kilometers asfalt, tot ons humeur, energiepeil en zelfs seksleven. Weg met de stamppotten en met de calorierijke ovenschotels. Nu de lente zijn intrede heeft gedaan kunnen we weer kiezen voor frisse salades met verse kruiden en een heerlijke vinaigrette. Lees verder: www.hln.be

Website Dwang in de zorg ‘live’

De nieuwe website Dwang in de zorg is een laagdrempelig informatiepunt over de Wet bopz. Patiënten, direct betrokkenen en professionals vinden er antwoord op hun vragen over onvrijwillige zorg. Het Informatiepunt Dwang in de zorg verheldert complexe wet- en regelgeving in emotionele situaties en is een belangrijke wegwijzer naar ondersteuning en hulp in de praktijk. Lees verder: www.dwangindezorg.nl

Hoe zeg ik nee?

Assertief zijn, voor jezelf kiezen. Het klinkt makkelijker dan het is. Zeg jij ook telkens 'ja hoor' als je om een gunst wordt gevraagd? Hoe zeg je nee, zonder onaardig gevonden te worden? Leer lekker assertief te denken en besef dat je het niet iedereen naar de zin kan maken. Lees verder: www.gezondheidsnet.nl

Bob de Ruiter in Het Derde Testament

André Broertjes, regisseur van het NCRV programma Het Derde Testament, heeft een reportage gemaakt naar aanleiding van het boek: M'n vrouw kwijt, van auteur Bob de Ruiter. In het programma vertellen hij en zijn vrouw Saskia, die in het boek Marianne heet, over hun huwelijk en leven met haar manisch depressiviteit. Lees verder: derdetestament.ncrv.nl of bestel het boek op mijnvrouwkwijt.nl