U ontvangt deze email omdat het emailadres [email] aangemeld was bij onze mailinglijst. Als u problemen heeft met het bekijken van deze email? Bekijk deze dan op onze website.

VMDB

Nieuwsbrief: oktober, 2009

Nieuws van de VMDB

Bevorderen positieve emoties het herstel van een depressie?

De GGz Eindhoven start dit najaar, in samenwerking met de School for Mental Health and Neuroscience van het Maastricht Universitair Medisch Centrum (MUMC+), een onderzoek of de beleving van positieve emoties een goede aanvulling is op de bestaande behandeling tegen depressie. Bovendien wordt onderzocht of de actieve rol die cliënten hierbij krijgen, leidt tot meer gevoelens van controle en ‘empowerment’ bij de cliënt. Lees verder: www.psy.nl

Geniet van de sombere dagen

Het weer heeft al jaren een grote invloed op onze stemming. Nu de sombere dagen aanbreken, leidt bij velen het humeur eronder. Geen nood, deze kleine tips krikken de 'herfstmood' op. Elke dag dertig minuten wandelen in de frisse lucht, saunabeurten, gezonde voeding, vrolijke kleuren in je huis of organiseer een gezelschapsavondje met vrienden. Kortom: geniet van de sombere dagen! Lees verder: www.goedgevoel.be

Leren aanvaarden vermindert het emotionele leed

Als iets ons niet aanstaat, hebben we automatisch de neiging om ertegen in te gaan. Dat kan zowel om negatieve gedachten gaan als om pijnlijke gevoelens. Deze strijdbare reactie is heel natuurlijk. Alleen is dat gevecht in onze innerlijke wereld meestal helemaal niet efficiënt. Soms is het zelfs contraproductief en brengt het de dingen die we willen uitschakelen nog meer op de voorgrond. Proberen om aan iets niet te denken is er immers al aan denken! Vechten kan ons verhinderen om te leven. Lees verder: www.e-gezondheid.be

Alternatieve therapie vaak ten onrechte niet gegeven

De psychiatrie maakt ten onrechte geen gebruik van alternatieve behandelmethoden terwijl die net zo goed of beter werken als de reguliere. Dat vindt Rogier Hoenders, psychiater van het Centrum voor Integrale Psychiatrie, waar patiënten naast de reguliere ook alternatieve behandelingen worden aangeboden. In het tijdschrift Medisch Contact zwengelde Hoenders de discussie afgelopen week vast aan. Luister mee op: Lees verder: www.radio1.nl

Stressgevoeligheid indicatie voor genetische aanleg psychose

Stressgevoeligheid is een belangrijk mechanisme bij het ontstaan van psychose. Dat blijkt uit onderzoek van Tineke Lataster, waarop zij 14 oktober promoveerde aan de Universiteit Maastricht. Lataster wil graag de behandeling van psychotische patiënten verbeteren en verder onderzoeken waardoor psychoses veroorzaakt worden. Lees verder: www.mednet.nl

Engels antistigma-programma breekt records

In Engeland draait momenteel het meest omvangrijke en ambitieuze antistigma-programma ooit. Tegen 2012 moeten niet alleen de opvattingen over mensen met psychische problemen aantoonbaar zijn verbeterd, ook discriminerend gedrag moet met vijf procent zijn verminderd. Time to Change is naar eigen zeggen ’s werelds grootste programma tegen stigma en discriminatie van mensen met psychische problemen. Lees verder: www.psy.nl

Online hulpvragen over zelfdoding

Op 7 oktober werd 113 Online gelanceerd; een site die online hulpverlening biedt aan mensen die zelfdoding overwegen en nabestaanden van zelfdoding. Ook de hulpverleners van Korrelatie krijgen veel hulpvragen op het gebied van zelfdoding. Praten, mailen of chatten over de gevoelens die een mens tot zelfdoding kunnen brengen geeft vaak verlichting. Dat geldt ook voor de nabestaanden. Veel mensen geven de voorkeur aan online hulpverlening om contact te leggen, het is immers veilig en anoniem. Lees verder: www.korrelatie.nl

Patiënt krijgt bij depressie te veel pillen

Ruim 100  duizend Nederlanders met een depressie slikken een te hoge dosis antidepressiva. De pillen helpen niet en geven meer bijwerkingen. Zo wordt 26 miljoen euro per jaar aan overbodige medicatie uitgegeven. Dit zegt psychiater Eric Ruhé van het Academisch Medisch Centrum in Amsterdam. Hij promoveerde onlangs op onderzoek naar ssri’s, het meest gebruikte type antidepressiva. Lees verder: www.volkskrant.nl

's Avonds tv-kijken verhoogt kans op depressie

Te veel kunstmatig licht 's avonds kan je humeur verpesten en tot gelijkaardige symptomen van een depressie leiden als gebrek aan energie en enthousiasme, dat ontdekten onderzoekers. Sinds de komst van kunstmatig licht is het aantal depressies aanzienlijk gestegen. Wetenschappers vermoeden dat melatonine, een slaapbevorderende stof aangemaakt door het lichaam, beïnvloed wordt door licht. Vooral blauw licht veroorzaakt door televisie onderdrukt melatonine. Lees verder: www.hln.be

Miskend Talent treed op met zelfgeschreven toneelstuk

Op vrijdag 13, zaterdag 14 en zondag 15 november 2009 zal de toneelgroep Miskend Talent weer een zelfgeschreven toneelstuk opvoeren in het Ostadetheater in Amsterdam. Miskend Talent wil met haar optredens de vooroordelen uit de weg ruimen die er bestaan omtrent de psychiatrie. Miskend Talent probeert zo meer begrip te creëren voor het leven met een psychiatrische handicap. Download het persbericht en de flyer.