Nieuws van de VMDB
Verband tussen lithiumgehalte en zelfdodingcijfers aangetoond
 Het aantal
gevallen van suïcide in een gemeente is omgekeerd evenredig met de lithiumconcentratie in het plaatselijke
drinkwater. Dat melden Japanse onderzoekers in het British Journal of Psychiatry. De onderzoekers maten het
lithiumgehalte van het kraanwater in 18 gemeenten. Vervolgens keken ze naar het aantal gevallen van (geslaagde)
zelfdoding per gemeente in de jaren 2002-2006 en vonden een significant verband.
Lees verder: www.c2w.nl
Kauwgom vermindert lichamelijke stressreactie
 Het kauwen
op kauwgum tijdens stresserende gebeurtenissen remt de aanmaak van cortison. Dat blijkt uit een studie van
onderzoekers van Northumbria University in Engeland. Bij 40 studenten namen deze onderzoekers tests af om
het stressniveau kunstmatig te verhogen. Men vermoedt nu dat het kauwproces de bloedtoevoer naar de hersenen
stimuleert, wat de gunstige effecten zou kunnen verklaren.
Lees verder: www.psycholoog.net
Herkader je leven en creëer bewust
 Wat weerhoudt
je ervan om het leven te leiden dat je wenst en verdient? Alleen jijzelf, door je gedachten, overtuigingen en
oude mythes waaraan je een hoog waarheidsgehalte toekent. Ze beperken je en houden je klein. Waarom zou je
niet uit die oude patronen stappen? In dit krachtige boek van Jean Adrienne vind je manieren om van beperkende
overtuigingen af te komen en in het nu te leven.
Lees verder: www.uitgeverijakasha.nl
Hoe omgaan met tegenslagen in je leven?
 Sinds de
economische crisis van eind 2008 zijn heel wat mensen geconfronteerd geworden met financiële tegenslagen.
Tegenslagen op financieel vlak kunnen ernstig druk zetten op je gezondheid en op je relatie, waardoor je je
al snel kunt laten meeslepen door pessimisme en zelfs depressie. Maar er zijn mogelijkheden om terug te
vechten en je tegenslagen te overwinnen, want optimisme kan je leren.
Lees verder: mens-en-samenleving.infonu.nl
De depressie vanuit verschuivend perspectief
 De depressie
wordt in dit boek vanuit vier verschillende perspectieven bekeken: het letterlijke, het symbolische, het mythische
en het energetische perspectief. Het is de overtuiging van de auteur dat wij als mens altijd zullen blijven zoeken
naar nieuwe mogelijkheden en deze niet op voorhand uitsluiten op grond van oude overtuigingen. Dit betoog over de
depressie is een bijdrage aan de theoretische reflectie op het fenomeen depressie en op de verschillende
behandelingsmogelijkheden van depressies.
Lees verder: www.uitgeverijakasha.nl
Grotere kans op chronische ziekten bij depressie
 Mensen met
een depressie hebben een grotere kans op chronische lichamelijke aandoeningen. Hoewel dit al langer werd gedacht
heeft Jasper Nuijen het nu aangetoond in zijn doctoraat. Zijn onderzoek wijst uit dat mensen die een depressie
hebben of hebben gehad meer kans lopen op een aantal chronisch lichamelijke aandoeningen dan mensen die nooit
depressief zijn geweest.
Lees verder: www.hln.be
Wat je tenen over jezelf vertellen
 Volgens de
Britse Jane Sheehan, reflexologe, kunnen voeten heel wat geheimen verbergen. Als mensen bijvoorbeeld depressief
zijn, verdelen ze al hun gewicht naar het voorste deel van hun voeten wanneer ze wandelen. Heel sterke emoties
zijn merkbaar in je hele lichaam. We vinden het normaal dat stress zich manifesteert in je hoofd, nek of maag.
Maar deze gevoelens uiten zich ook in de voeten.
Lees verder: www.hln.be
Online hulp bij psychische klachten op KiesBeter
 Op de zorgportal
KiesBeter.nl staat sinds kort een overzicht van alle voorzieningen in Nederland die online hulpverlening voor
psychische klachten bieden. Na het beantwoorden van vier korte vragen krijgen bezoekers een lijst van websites
waar zij het best met hun klachten terecht kunnen. De internetsite KiesBeter.nl is gemaakt door het RIVM.
Lees verder: www.kiesbeter.nl
Menselijke behandeling vervangt isoleercel
 Bij GGZ inGeest,
een grote instelling voor geestelijke gezondheidszorg in Amsterdam en omgeving, leidde ze de afgelopen twee jaar een
project om het aantal separaties terug te dringen. Onlangs werden de resultaten onder de titel ’De eerste vijf minuten;
het halve werk’ gepresenteerd. Door gerichte aandacht kun je escalatie en daarmee opsluiting in de separeercel voorkomen.
Lees verder: www.trouw.nl
Zorghotel Jan Arends
 Eind mei gaat
het eerste Jan Arendshuis open in Groningen. Het gaat om een combinatie van een zorghotel en een activiteitencentrum
voor mensen met psychische problemen. De opzet is dat tien à twaalf cliënten een paar weken in een rustige omgeving
kunnen bijkomen, tegen een schappelijke prijs. De huizen worden gefinancierd vanuit de Awbz en de Wmo.
Lees verder: www.psy.nl
Geef uw mening over medicijnen !
 Heeft u ook het gevoel
dat anderen baat kunnen hebben bij uw kennis over het gebruik van medicijnen? En hoe ervaren anderen vergelijkbare
middelen eigenlijk? De patiënt centraal? Mijnmedicijn weet wat dat is: patiënten geven op mijnmedicijn.nl zelf hun
mening over medicijnen. Zo kunt u medicijnen met elkaar vergelijken op basis van informatie die er echt toedoet: de
informatie van de gebruiker.
Lees verder: www.mijnmedicijn.nl
“Bent u gek?”
 Vanaf 18 mei kunnen
verwarde, ontredderde en hopeloze Nederlanders zich voor een heuse psychotherapie melden bij het Stripmuseum in Groningen.
’s Lands kleinste en meest eigenzinnige therapeut Sigmund houdt dan dagelijks sessie om bezoekers te vertellen wat hen
mankeert. Daarbij zal hij uiteraard niet schromen zijn scherpzinnig analyses te voorzien van de nodige botte humor.
Lees verder: www.nederlandvolgenssigmund.nl
|