U ontvangt deze email omdat het emailadres [email] aangemeld was bij onze mailinglijst. Als u problemen heeft met het bekijken van deze email? Bekijk deze dan op onze website.

VMDB

Nieuwsbrief: maart, 2009

Nieuws van de VMDB

Weer een nieuw boek op de markt: Tika

Tika lijkt een gewone puber met de ups en downs die bij de leeftijd horen. Haar stemmingswisselingen worden echter steeds heftiger. Van een uitgeputte depressieve jonge meid verandert ze in een impulsief en ondernemend feestbeest. Ze heeft het gevoel dat de wereld aan haar voeten ligt. En zo besluit ze op een dag naar Spanje te liften. Het boek Tika is vanaf 1 maart 2009 te bestellen bij Uitgeverij Tobi Vroegh Lees verder: www.alettevanbentum.nl

Meer dwangmiddelen, weinig zelfbinding

Het gebruik van dwang in de ggz blijft groeien, constateert de Inspectie voor de Gezondheidszorg (IGZ). Maar dat komt niet doordat er bij een gedwongen opname geen behandelingsplan is. De inspectie onderzocht ook de nieuwe zelfbindingsverklaring. Lees verder: www.psy.nl

Regiodag VMDB Zuid Holland

Zaterdag 4 April 2009 organiseert regio Zuid-Holland van de VMDB een regiodag. Van 10:00 tot 16:00 uur bent u van harte welkom in het Delta Psychiatrisch Centrum, locatie MFC ZUID Boerhaavestraat 10 te Rotterdam. Thema van deze dag is: Hoe ga je om met relatieschade, relatiebreuken, na manische periodes. In het middagprogramma is er een workshop lachmeditatie. Je kunt je voor deze dag opgeven bij: jeannetteverveer@hotmail.com

M’n vrouw kwijt

M’n vrouw kwijt is een waar gebeurd verhaal. Het verschaft een doorkijkje in de wereld van de geestelijke gezondheidszorg, een sector waar geroutineerde artsen en doortastende verpleegkundigen voor de voeten worden gelopen door wazige hulpverleners en door op effect- én winstbejag beluste, alternatieve therapeuten. Bovenal is dit boek een verhaal over liefde, loyaliteit en verraad Lees verder: mijnvrouwkwijt.nl

Fit in je hoofd, goed in je vel

Voel je je goed in je vel? Dan ben je tot veel in staat. Maar een dipje of tegenslag komt iedereen wel eens tegen. Daarom is er Fit in je hoofd. Deze website is bedoeld om je geestelijke gezondheid te trainen en te verzorgen. We zetten verschillende psychische klachten op een rij en geven tips om je mentale welzijn te verbeteren. Test ook hoe fit jouw hoofd is en krijg advies op maat. Met dat advies kan je aan de slag. Lees verder: www.fitinjehoofd.be

Onbewuste triggers houden verslaving in stand

Mensen met een alcoholverslaving hebben overmatige aandacht voor beelden die met alcohol te maken hebben, bijvoorbeeld een flesje bier. Via computertraining leren zij de aandacht van het flesje bier weg te halen. De training blijkt effect te  hebben en men valt minder snel terug. Lees verder: www.psy.nl

Tips tegen slaapproblemen

Slaap is van essentieel belang voor gezondheid en welzijn, maar ongeveer één op de tien mensen heeft moeite met in- of doorslapen. Daardoor bouwen zij een slaaptekort op. Dat leidt naast slaperigheid overdag ook tot lusteloosheid, vertraagde spraak, verminderde emotionele reacties, verminderd geheugen en een onvermogen om ingewikkelde taken goed uit te voeren Lees verder: www.psycholoog.net

Belastingtoko vordert belastinggeld terug voor cliënten

De Belastingtoko in Groningen helpt ggz-cliënten met het terugvragen van belastinggeld. Inmiddels heeft het cliëntenproject ruim een half miljoen euro teruggevorderd voor 300 cliënten van Lentis, ggz Drenthe en ggz Friesland. De bedragen variëren van enkele honderden tot duizenden euro’s per persoon. Lees verder: www.psy.nl

Geef voorjaarsmoeheid geen kans

Terwijl het beginnende voorjaar een reden zou moeten zijn om monter uit bed te stappen, is dat niet voor iedereen zo. Lusteloosheid, somberheid, pessimisme, prikkelbaarheid, depressief zijn, nergens zin in hebben, gebrek aan concentratie en een sterke suikerdrang, zijn de meest voorkomende klachten. Wat kunnen we zelf doen om de voorjaarsmoeheid te voorkomen en te bestrijden? Lees verder: mens-en-gezondheid.infonu.nl

Jongerentheater maakt depressie bespreekbaar

In de nieuwe voorstelling Weer-Zin van Theater TRAXX heeft de 15-jarige hoofdrolspeler last van depressieve gevoelens. In de voorstelling worden depressiviteit, eenzaamheid en andere sombere, negatieve gevoelens voor jongeren zichtbaar en bespreekbaar gemaakt. De theatervoorstelling wordt gegeven op scholen, in zorginstellingen, welzijns- of GGz-instellingen. Lees verder: www.trimbos.nl